MAUD

SHIFT 'N RIDE, YOGA, SWEET BARRE

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À propos

Sportive depuis son plus jeune âge, Maud a touché un peu à tout (danse classique, claquettes, modern jazz, tennis, course à pied, natation). C’est tout naturellement qu’elle s’est dirigée vers des études en STAPS et y a obtenu sa Licence.

Au fil de plusieurs formations diplômantes elle devient une référence dans le monde du fitness français.

Elle découvre quelques années plus tard le Vinyasa yoga ainsi que ses nombreuses vertues puis continue à se former en yoga prénatal, post natal et yoga bébé (Formation Bernadette De Gasquet et Alia om).

Professionnelle et toujours de bonne humeur quelque soit l’heure, le cours de Shift’N Ride mélangeant à la fois fun et développement personnel lui va comme un gant !

Son énergie est communicative et son sourire aussi, vous ne pourrez plus vous en passer !

Elle vous invitera aussi avec bienveillance à une meilleure compréhension et écoute de votre corps ainsi qu’à une meilleure centration sur soi pour les cours de yoga.

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